Как очень сильно снизить вес в домашних условиях

Брюссельская капуста в чесночном соусе

Рецепты из брюссельской капусты для похудения

Жареная брюссельская капуста - простой гарнир к мясу.

Полезный материал по теме:
Овсянка для похудения на завтрак замачивать отзывы

Таким образом капуста брюссельская тушеная сохраняет большую часть природных витаминов. Она хорошо сочетается со сливочным соусом и послужит интересным дополнением ко многим основным блюдам. Сочетание ингредиентов очень вкусное и, если вы любите брюссельскую капусту, обязательно приготовьте ее по этому рецепту.

А блюдо станет одним из фаворитов на вашем столе.

ВИДЕО: Брюссельская капуста в сметане . Рецепт от шеф повара Максима Григорьева.

Я запекаю брюссельскую капусту в сливках под хрустящей корочкой. Вы всегда думали, что не любите брюссельскую капусту? Такая уверенность напрасна, потому что вы не пробовали это блюдо. Именно в таком сочетании — с куриным мясом, чесноком, лимонным соком, красным перцем и пармезаном — брюссельская капуста на удивление очень хороша не только свежая, но даже замороженная.

Сочный и полезный зелёный салат с авокадо, брюссельской капустой, огурцами и приятной кислинкой киви. Кунжутное масло и семена придают салату восточную нотку. Особенно с брюссельской капустой. Тефтельки можно сделать со свининой, а можно и с курочкой. Здесь я опишу оба варианта.

Брюссельская капуста: как с ней поступать

В этом рецепте сладкий вкус винограда добавляет ярких ноток блюду и идеально сочетается с этим полезным овощем. А запекание раскрывает натуральный вкус ингредиентов, делает их сочными и ароматными. Мясо остается нежным, но куриный дух и вкус испаряются.

Брюссельская капуста: как применять для похудения и здоровья?

Рецепт шакшуки, которая готовится из яиц, брюссельской капусты и оливок. Подается блюдо с лимонным соком. Овощи с яблоком сначала запекаются в духовке, а затем обжариваются со свиной грудинкой.

Капуста брюссельская

Наряду с витаминами и минеральными веществами она содержит большое количество высококачественного и легкоперевариваемого белка. И блюда из нее очень вкусные.

Немножко сливок, добавленных в суп, делают его особенно вкусным.

Салаты с брюссельской капустой, 7 рецептов

Салат "Четыре капусты" Этот совсем несложный в приготовлении салат включает в себя сразу четыре вида капусты. Четыре оригинальных вкуса в сочетании с насыщенным соусом, голубикой и миндалем, делают салат из капусты изысканным, необычным и при этом полезным. Уверены, такой капустный салат полюбят ваши близкие.

Copyright © 2018 ALGAMRA.RU | Карта сайта